ホットヨガ

しばらくは自己紹介がてらいろいろなことを書いていこうかなと思います。

まずはホットヨガから。私はホットヨガ教室に通っています。かれこれ3年経ったかな…？

学生時代からバレーボールをやっていたので体力には自信があったんですが、出産後から運動する余裕がなくて体を動かすことすら出来ていませんでした(-_-;)

子供たちが小学校高学年になるころには一緒に公園で遊ぶこともなくなり、自身の体重も最高値を更新…！さすがにまずいと思い、ママ友が通っていたホットヨガ教室を紹介してもらったのがきっかけでした。

ホットヨガはめちゃくちゃ汗をかくし、本当に気持ちがいい！本当に始めて良かったと思います。

食事制限もやりながらですが、ダイエットも成功しました。食べることが大好きなので、最近ちょっと戻ってしまったけど…( ;∀;)維持できるように引き続き頑張ろうと思います！

平日はなかなか時間がなくて、仕事休みの週末しか通えていないのが残念…。

面白い先生のネタなど、またおいおい記事にしたいな(^^